Großartige Welcher beste Weg, eine Gewohnheit zu ändern, besteht darin, Ihren Gewohnheiten zu nachsteigen! Dies kann leichtgewichtig mit einem Gewohnheitsindikator in Ihrem Balljournal geschehen. Finden Sie großartige Tagebuchideen, gefolgt von welcher Tick, endlich Ihre schlechten Gewohnheiten zu enervieren!